Kapalan biasa terdapat pada kulit di jari atau telapak tangan dan
telapak kaki. Kapalan dalam kamus kedokteran disebut juga kalus yang
berarti area kulit yang menebal disebabkan gesekan maupun tekanan dari
luar yang terjadi terus-menerus.
Kalian bisa mengobati kapalan tersebut bila belum terlalu parah. Parahnya
kapalan ditandai dengan rasa yang sangat sakit saat disentuh dan
berwarna merah meradang disertai bengkak. Kondisi kapalan yang sudah
parah harus ditangani oleh tenaga ahli atau dokter. Bila kalian juga
memiliki diabetes maka lebih baik konsultasikan dulu pada dokter sebelum
mencoba cara menghilangkan kulit kapalan ini.
Pada dasarnya, kapalan tanpa harus diobati pun bisa hilang seiring
dengan berkurangnya aktivitas pada area kulit yang terserang. kalian
tetapi bila muncul ketidaknyamanan pada telapak tangan ataupun kaki yang
terdapat kapalan, maka bersegeralah ke dokter.
Berikut ini ada beberapa tindakan yang bisa kalian lakukan untuk
menghilangkan kapalan yang tidak kunjung hilang dan makin hari makin
terasa menyakitkan.
1. Baking Soda
Perawatan rumahan pertama untuk menghilangkan kapalan yang patut kalian
praktikan adalah dengan mengaplikasikan bahan alami berupa baking soda
pada bagian tangan atau kaki yang terdapat kapalan. Baking soda bisa
dicampur ke dalam air hangat untuk merendam atau dibuat pasta pemoles.
Bila kalian ingin yang lebih praktis dan bisa sembari santai, maka
pilihlah yang melakukan proses merendam. Sediakan saja sebuah baskom
berukuran sesuai kebutuhan, tuangkan air hangat ke dalamnya, kemudian
tambahkan tiga hingga lima sendok makan baking soda. Rendam kaki atau
tangan kalian (yang terdapat kapalan) ke dalamnya, diamkan beberapa
sekitar 10 - 15 sambil mendengarkan musik, menonton TV, ataupun membaca
buku. Air hangat akan membantu melenturkan kapalan dan membuatnya mudah
terlepas.
Sedangkan pilihan kedua adalah dengan membuat pasta untuk kulit kapalan.
Caranya sederhana sekali, siapkan satu atau dua sendok air, campurkan
dengan tiga sendok baking soda ke dalam mangkuk kecil, aduk hingga
membentuk pasta. Poleskan pasta pada area yang terkena kapalan, lalu
pijat perlahan selama beberapa menit, bersihkan. Tidak kalah simpel
dengan cara menghilangkan kapalan pilihan pertama.
2. Teh Chamomile
Kalian sudah pernah mendengar atau konsumsi teh herbal yang terkenal di
banyak negara ini? Kehadiran teh ini membuat banyak gangguan kesehatan
seperti kram perut dan nyeri menstruasi, stres, demam, sariawan, eksim,
diare, perut kembung, dermatitis kontak, dan ruam popok bisa teratasi.
Tidak cukup disitu, teh chamomile juga memberi efek rileks pada tubuh.
Bagi peminatnya juga tak jarang mengatakan bahwa teh ini mampu membuat
tubuhnya lebih tenang dan membantu sekali untuk mengantar
tidur seorang penderita insomnia. Teh ini bisa dikonsumsi langsung atau dicampur ke air hangat untuk kompres kapalan.
Prosesnya sama seperti penggunaan baking soda. Sediakan baskom berisikan
air hangat, kemudian tambahkan teh chamomile ke dalamnya. Rendam area
kulit yang terdapat kapalan ke dalam baskom bercampur teh chamomile,
lalu biarkan hingga bagian yang direndam terasa rileks untuk sementara
waktu. Setelah itu bersihkan noda pada kulti dengan sabun dan air.
3. Cuka dan Bawang Putih
Perpaduan kedua bahan yang biasa terdapat di dalam lemari dapur ini bisa
juga dipakai untuk meredakan kapalan di tangan maupun kaki. Cara
menggunakannya dengan menumbuk bawang putih secukupnya hingga halus,
lalu hasil tumbukan dikumpulkan dalam satu wadah.
Pada wadah yang sama, tuang atau teteskan cuka secukupnya. Kemudian kalian
jemur atau biarkan terkena paparan matahari langsung campuran bahan
pada satu wadah tadi hingga cuka mengering. Gunakan hasil jemur tumbukan
bawang putih ini saat menjelang tidur. Poles pada area yang terserang
kapalan, lalu bersihkan keesokan harinya setelah bangun tidur.
4. Air Hangat dan Batu Apung
Cara menghilangkan kapalan yang satu ini sangat mudah untuk dipraktikan.
Sediakan sebaskom air hangat, rendam tangan atau kaki kalian selama
kurang lebih 30 menit. Pastikan kalian melakukan perendaman seelah mandi.
Kemudian gosokkan batu apung ke area kulit kapalan beberapa kali dan
saat. Lakukan cara ini sampai kapalan sembuh.
5. Kulit Lemon
Pada bagian kulit buah lemon ternyata terkandung senyawa yang mampu
dimanfaatkan sebagai obat kapalan alami dan super murah. Cara
pemakaiannya cukup dengan menempelkan atau menutup area kapalan dengan
kulit lemon bagian dalam, lalu gunakan plester kulit atau ikat dengan
kain agar tetap menempel selama beberapa jam pada kulit kalian.
6. Cengkeh dan Air Lemon
Untuk menipiskan kulit kapalan, kalian bisa mencampurkan air lemon dengan
cengkeh. Caranya dengan mencampur air lemon dan cengkeh di dalam sebuah
wadah, lalu abaikan 15 menit ramuan tersebut. Setelah itu, pisahkan
cengkehnya dengan menyaring air lemon. Pakailah air lemonnya untuk
memoles kulit yang terkena kapalan. Sehari kalian bisa lakukan ini
sebanyak 2 – 3 kali.
7. Kulit Nanas
Selain kulit lemon, ada juga kulit nanas yang turut membantu dalam
proses pengobatan kapalan. Untuk wanita maupun pria, bisa mencoba cara
yang satu ini. Pertama-tama, rendamlah kaki atau tangan kalian pada baskom
berisikan air hangat seperti biasanya selama 15 – 30 menit. Lalu
tempelkan bagian dalam kulit nanas pada kulit yang kapalan, rekatkan
juga dengan plester luka atau dibalut dengan kain. Lakukan ini sebelum
tidur, lalu pagi harinya dilepas dan ulangi lagi selama minimal 4 hari.
8. Kopi dan Minyak Zaitun
Kopi diketahui dapat mencerahkan dan melembabkan kulit, begitu pula sama
manfaatnya dengan minyak zaitun. Apa jadinya bila kedua bahan ini
disandingkan? Tentu akan membawa kebaikan bagi kulit Anda, seperti salah
satunya untuk membasmi kapalan.
Mungkin cara ini lebih tepat disebut dengan proses scrubbing. Karena
memang praktikanya dengan menggunakan lulur scrub dengan bahan alami
yang kalian buat sendiri, yakni kopi dan minyak zaitun yang dicampurkan
dengan takaran secukupnya untuk dipakai pada kulit, jangan lupa dipijat
dan dibersihkan sesudahnya.
