Cara Sehat Memakai High Heels

Sis, pada umumnya wanita lebih memilih sepatu hak tinggi atau biasa juga disebut dengan high heels dibanding sepatu lainnya. Alasannya karena high heels bisa membuat mereka terlihat lebih feminim dan membantu mereka bagi yang memiliki tinggi badan di bawah rata-rata.

Saat ini high heels sudah menjadi tren di Indonesia. Bahkan kebanyakan remaja wanita yang selalu memakai high heels saat melakukan aktivitas, terutama di acara santai. Menurut mereka, high heels ini akan membuat mereka terlihat lebih anggun dan cantik.

Perlu kalian ketahui bahwa di balik manfaat untuk mempercantik tubuh, ternyata high heels ini juga bisa memberikan hal yang buruk bagi kesehatan. Hal buruk tersebut akan terasa jika kalian sudah terlalu lama menggunakan sepatu ini.

Tapi, kalian jangan khawatir karena tips dan cara yang Eltaft bagikan akan membantu kalian bagaimana memakai high heels yang sehat. Langsung aja yuk sis disimak

>>> Pilih heels Ukuran Normal

Sis sebaiknya kalian menggunakan high heels yang tingginya 2-3 cm. Tujuannya agar otot pada bagian kaki kalian tidak tegang saat melakukan aktivitas. Ukuran seperti ini sudah bisa membuat tubuh kalian terlihat tinggi dan ideal seperti wanita lainnya.

>>> Alas Sepatu yang Lembut

Disarankan untuk memilih high heels yang memiliki alas yang lembut dan empuk. Tujuannya agar bagian ujung kaki kalian tidak mengalami lecet karena tekanan yang diberikan saat berjalan. Ingat, saat memakai sepatu jenis ini, posisi kaki Anda sedang jinjit.

>>> Jangan Terlalu Sering Digunakan

Gunakan high heels di acara tertentu saja. Tujuannya untuk menghindari cidera pada susunan tulang di telapak kaki kalian. Oleh karena itu, sebaiknya kalian tidak terlalu sering menggunakan sepatu jenis ini.

>>> Istirahat yang Cukup

Setelah seharian kalian melakukan aktivitas dengan memakai high heels, disarankan untuk mengistirahatkan kaki kalian. Caranya yaitu dengan lakukan beberapa relaksasi sehingga otot-otot pada kaki kalian kembali rileks. Rendam kaki ke dalam air hangat disertai dengan dipijat lembut. Namun, jika kalian masih merasakan sakit, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

Nah itu tadi Tips Sehat Memakai Heels ya sis. Semoga bermanfaat..

Kunjungi www.sepatuwanita.com untuk melihat produk high heels yang nyaman di pakai ya sis. Atau bisa langsung hubungi admin di 081586113088 (WhatsApp)